乐一生蜂产品:中年女性自信才美丽

□“身体形象没那么重要。
       作为女人，只要你爱。
       你就有生活。”

□不必以深暗基调为着装主色，尝试淡雅的亮色系。
       会让你为之一振。当然。
       过于花哨或刺目的颜色还是不要选择。

美貌短暂，美心永恒

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年轻时。
       丈夫对街上的漂亮女性多看几眼。
       瞿佳心里并不生气。
       反而还拿这个和丈夫互开玩笑，打情骂俏。如今年届不惑的瞿佳。
       却最不能容忍丈夫的眼神“走私”。
       还会为此与丈夫争吵。
       指责丈夫嫌弃自己。
       妄想“出轨”。

□尽量不留过长或过于贴顺的发型。
       蓬松的及肩发式或高雅的盘发。
       利落的短发，显得你更精神焕发，有气质、有活力。

舒缓适度。
       内外兼修。
       唤醒肌体内的能量。
       还能帮助调节心情。

菜花、卷心菜、油菜、番茄等蔬菜含有较多的维生素Ｃ和胡萝卜素。
       并富含钙、钾、钠、铁等元素，它们在维持体内酸碱平衡中起重要作用。此外，蔬菜中大量的膳食纤维和异硫氰酸盐。
       可阻止肺、乳腺、食管、肝、小肠、结肠、膀胱等部位癌症的发生。

巧扮妆容，展示中年美景

适量运动，保持活力

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游泳

瑜伽

蜂蜜、花粉、蜂王浆等都是传统的滋补养颜食品，它们可以使中年女性提高食欲，增强抵抗力。
       调节内分泌，延缓衰老。但长期服用才能有效果。

瞿佳和田影的例子并不少见。
       女性想走出这种心理阴影。
       必须正确熟悉中年。

□“女人其实只管生活在自己的生活里。
       不要受某些人的影响。”

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锻炼耐力，消耗多余的脂肪。

尝试新知。
       充实人生

女性的一生。
       各阶段都有独特的美。
       如果把少女比作初春含苞临沂师范学院的蓓蕾，青春女子则是盛夏怒放的花朵，那么中年女性，自然是金秋丰润的果实啦。果实的确没有蓓蕾娇嫩欲滴。
       不比花朵明艳照人，但自有一份成熟含蓄的风韵。

每年新员工调入。
       看着那些青春靓丽的“小美眉”。
       田影心中就涌起强烈的、不可抑制的压迫感。她不自觉地拿自己与这些新人对比。
       愈加失望和丧气。领导偶尔的一点批评。
       就让她惶惶然，担心被年轻人取代。得到表扬。
       她又固执地认为这只是对她人老珠黄的另一种同情和安慰。

健康中年

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□“我觉得男人不像女性想像的那样，我们更重视女性对我们的态度。
       而不是身体。”

慢跑

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此时，事业、家庭渐趋稳定。
       儿女也已长大。
       女性可以有机会搁下挑了一路的重担。
       做回自我。
       享受难得的轻松闲适。沏杯茶坐下来读书看报，与好友聚一处倾心长谈。
       到外面的世界旅行。脚步慢一点，心情好一点。

□“如果一个男人只注意你的外貌，你就让他走开！无论男性与女性，我们都应该学会爱自己的身体！”

□不可浓妆。
       也不要素面朝天，要追求清新淡雅。
       干净健康的粉底。
       自然的眉线。
       柔和的口红就足够了。

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永遥保持高昂的好奇心与求知欲，尝试新知。
       不与时代脱节。
       那你一样可以是中天丽日。
       光芒耀眼。

有人这样比喻：少女是诗，少妇是散文。
       中年女性是小说，老妇是论文。中年女性经历了岁月的洗礼，积累了丰富的人生经验，时光消磨了青春，但阅历却使之感情更为丰富深沉，胸怀更为豁达开朗。
       待人接物更为干练淘宝网支付宝精明。

大豆制品

使你更加苗条轻盈。
       同时也是一种轻柔的身体按摩。

□“抬起头来！爱你自己，包括你的身体！如果你这样做了，男人也只会这样做！”

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□避免穿着露肩、短款或紧身的服装。
       那会凸现你松弛臃肿的臂膊和腰腹。

美在中年
很多女性到了中年。
       便不自觉地产生“中年期女性心理危机”。
       倘若处理不好，会影响、动摇甚至丧失对生活的信心。
       还可能影响家庭的幸福。

调理饮食促健康

□“我认为，如果女人自己接受自己。
       那么她的丈夫也会接受她。”

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避开缺陷，纠正妆容误区

运动全身，锻炼灵活性、协调性。

容貌衰退是不可抗拒的客看规律，人人都逃不脱。
       而气质、风度却是能通过主看努力不断获得提高和完善的。母性、博爱、善良、宽容这些女性的魅力之源。
       往往在中年更汩汩奔涌。
       令人倾心。

羽毛球

牛奶、酸奶含丰富的优质蛋白质、多种维生素和矿物质，是天然钙质的最好来源。
       且消化吸收率较高，是中年女性补钙的首选。

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坚持进行适量体育活动。
       是最好的保持活力、开朗身心的方法。

乐在中年

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男人眼中的中年女性

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中年女性常常受到警告：如果你不注重改善自己的身体和容貌。
       将会失去爱情和幸福。
       因为“男人只在乎女人是否性感漂亮”。但，请先听听下面这些声音：

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青春消逝。
       阅历积淀

新鲜蔬菜

做来回自我。
       享受生活

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知道吗。
       这些说到中年女性心坎中的话语，正是权威机构在社会调查中收集到的，是绝大多数男性的心声！其实男性是这样看待女性的。

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□“要知道，男人们更喜欢自信的女性。”

蜂产品

大豆含有的大豆异黄酮能延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性、养颜、促成骨生成、降血脂、减轻女性更年期症状等。

不是花朵。
       却是果实

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